食と健康づくり教室「しっかり食べて、元気に動く！サルコペニア予防のきほんのき」。開催日：2026年9月28日。会場：深川保健相談所多目的室（白河3-4-3-301）。場所：江東区。いつまでも若々しくいたいあなたへサルコペニアという言葉を聞いたことがありますか？サルコペニアとは、加齢による筋肉量の減少および・筋
「食と健康づくり教室「しっかり食べて、元気に動く！サルコペニア予防のきほんのき」」は2026年9月28日に深川保健相談所多目的室（白河3-4-3-301）（江東区）で開催されるイベントです。参加・入場無料の情報があります。
いつまでも若々しくいたいあなたへサルコペニアという言葉を聞いたことがありますか？サルコペニアとは、加齢による筋肉量の減少および・筋力が低下した状態のことです。サルコペニアが進行すると骨折や要介護のリスクが高まります。本教室でサルコペニア予防の重要なポイントである運動・食事・口腔ケアについて学びませんか？
最終確認：2026-09-01。掲載内容は公式情報をもとに整理しています。
公式サイトで最新情報を確認する ↗📅 10/20
📍 10月20日（火曜日）豊洲文化センターレクホール10月21日（水曜日）総合区民センターレクホール10月22日（木曜日）江東区文化センターレクホール / 江東区
在宅で子育てをしている方を応援するイベントです。保育園で行う遊びやおすすめのおもちゃ、工作などを親子で楽しめるほか、育児・栄養・保健相談も行います。保護者向けのリフレッシュブースや来場者プレゼント（先着順）もあります。
📅 10/24
📍 白河長寿サポートセンター（白河3-4-3-201 イーストコモンズ清澄白河2階） / 江東区
認知症について正しく理解し、偏見を持たず、認知症の人や家族に対してあたたかい目で見守る認知症サポーターを養成する講座です。
📅 10/24
📍 深川保健相談所（白河3-4-3-301） / 江東区
「妊娠中の食事で気をつけることは？」「パートナーの食習慣は大丈夫？」など気になることはありませんか？そのような疑問に講義、調理実演、試食を通して分かりやすくお答えします！
📅 10/24〜10/25 10:00
📍 都立木場公園イベント広場（江東区平野4丁目） / 江東区
東京都及び一般社団法人東京都木材団体連合会は、木材利用の促進や森林の重要性について理解を深めていただくため、第43回「木と暮しのふれあい展」を開催します。 会場では、多摩産材をはじめとした各地の木材を活用した木工体験、木製品の展示・販売、ステージイベント等を実施します。